Kindergarten- und Schulkinder trinken oft zu wenig
17 Okt
Manche Kinder sind echte Vieltrinker, während andere eher Trinkmuffel sind. Ist es vielleicht gar nicht so wichtig, wie viel ein Kind trinkt? Doch, ist es. Ernährungsexperten warnen immer wieder, dass viele Kinder zu wenig trinken.
Eltern sollten darauf achten, dass sie ihrem Kind regelmäßig etwas zum Trinken anbieten und zwar nicht nur zum Essen, sondern auch zwischendurch. Am besten ist natürlich Wasser oder Früchte- und Kräutertee. Einen Teil des Flüssigkeitsbedarfs stillt das Kind über die Nahrung, z. B. wenn es Obst, Gemüse, Soße oder Joghurt isst. Als Orientierungswert gilt: 4- bis 6-Jährige brauchen etwa 800 ml täglich an Getränken, 7- bis 9-Jährige etwa 900 ml.
Viele Kinder verlassen morgens das Haus ohne ein Frühstück und ohne etwas zu Trinken. Es gibt auch Kinder, die keine Milch zum Frühstück wollen. Für sie hat Xenofit mit der Heissen Hexe das passende Frühstücksgetränk entwickelt. Die Heisse Hexe von Xenofit ist ein Multivitamin-Getränk mit Calcium und leistet so einen wertvollen Beitrag zu einer gesunden Ernährung. Bereits eine Portion deckt 50 % der täglichen Zufuhrempfehlung der zugesetzten Vitamine und Calcium ist z. B. wichtig für gesunde Knochen und Zähne. Xenofit Heisse Hexe mit dem fruchtigen Himbeergeschmack kann heiß oder kalt zubereitet werden.
Von Xenofit gibt es auch das beliebte Vitamin C-Getränk Xenofit Heisses C mit fruchtigem Citrusgeschmack und Xenofit Heisses C plus mit dem wertvollen Plus an Holunder und Honig. Beide Getränkepulver sind vor allem in den nasskalten Wintermonaten beliebt. Erhältlich in Apotheken vor Ort und online.
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